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⑴一天耗费500千卡。耗费500千卡是可以减肥的,一公斤脂肪的热量约为7700大年夜卡,那末计算可得500大年夜卡约为0.07公斤脂肪,假如每天可以对峙如此的速率,减肥结果也黑色常棒的。⑵除平常华体会体育最新官方入口:一天消耗500千卡能瘦吗(一天消耗500千卡算多吗)假定每天食华体会体育最新官方入口品摄进没有超标的前提下,每天活动500大年夜卡,一个月沉松肥两公斤。

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